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为什么你吃油炸大豆时不能减肥?

答案
问题分析:有很多品牌的高脂肪含量饼干。如果你吃得更多,你肯定会发胖。此外,牛奶也是富含蛋白质的食物。因此,减肥期间的饮食因人而异。最好多吃蔬菜,最低糖水果是最好的。
建议:我建议您有两点:1。选择饼干时,一定要选择低脂肪,低糖和低热量的饼干。不要选择高脂肪,高糖,高热量的品种。更加注意cookie的外观。
2,多喝水,尽量多喝水,以减少火灾。
此外,可以控制成分的量,因为水使蛋糕中的淀粉变大并且易于食用。
2016-05-2422:41:00
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